Nuestra rutina de musculación con el objetivo de mejorar nuestro rendimiento en este entrenamiento será la siguiente. Lunes: músculos de la pierna + abdominales Sentadilla profunda. 2 series de calentamiento + 4 series x 6-4 repeticiones Peso Muerto Rumano. 2 series de calentamiento + 4 series x 6 repeticiones Zancadas con mancuernas. 3...

ACRÓNIMOS POLICÍA NACIONAL (Siglas del C.N.P.) BIT = Brigada de Investigación Tecnológica (delitos informáticos) BIBE = Brigada de Investigación del Banco de España BIEF= Brigada Investigación Económico y Fiscal (CGPJ) BIDM= Brigada de Investigación de Delitos Monetarios, adscrita al SEPBLAC BINCIPOL = Base de Datos Nacional de Policía Científica BONRBQ = Brigada Operativa NRBQ